我这是社交恐惧症吗?本港台手机同步开奖直播

更新时间:2019-10-16

  不喜欢参加家庭聚会和同学聚会,每次都找借口拒绝。也非常讨厌串门,过年的时候能不去就不去,这让我家长很生气。

  在学校不敢上台演讲,一上台就脸红的不得了,心跳剧烈,手心冰凉,本港台手机同步开奖直播机看开奖,被老师表扬的时候也这样。

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  2012-08-01展开全部青春期是很多人发生性格转变的时候,首先不要有太重的心理负担,也不要随便给自己定成什么症。

  很多大学里都有专业的心理辅导老师,可能你所在的城市也有提供心理咨询的地方,你可以找找看。既然你自己也想改变,找心理老师聊一聊,会有帮助的。

  个人建议你还可以从先和一个比较好的朋友或同学聊天、吃饭、逛街等开始,再慢慢尝试更多的人,不是很困难的事情。

  每个人都有自己的生活空间,你这样的行为很普遍,所以没必要担心,以前我见到异性就脸红、看到陌生人就紧张、在大街上遇到同学不想打招呼装没见到……那是一段过度时期,当意识到自己的行为不合适的时候就需要改变!

  首先要摆正姿态,把自己的好奇心提升,看到一个陌生人出现必须确认他(她)是否危险,训练自己交流和判别能力,通过对话挖掘出别人的性格、行为以及好坏

  然后在这种动机的驱使下与人交流,把自己放置于识别他人的海洋之中,而非去考虑周围的事物。

  换而言之,中央纪委国家监委网站通报八起“四风”问题典。把与人交流的目的确认,忽略掉所在的环境。可能你会问,我没必要去关注他人,你说的方法对目前的我而已没用。而现在你要考虑的是上大学的交友问题,不希望自己孤僻。培养一颗对新鲜事物以及陌生人的好奇心,是让自己开朗的方法。忽略掉身边的一些问题,是让自己放松的一个方式!

  也不是什么大毛病,这应该与你日常生活及环境有很大的关系。首先,我想问一句,你有一两个玩的很好的朋友吗,就在身边?如果没有的话,那么说明你的生活一直处于自己的世界。你的喜怒哀乐不能和任何人分享,于是你学会了沉默。在一个只属于自己的世界里徜徉。你渐渐脱离了同学,感觉和同学在一起有点孤单、有点害怕、有点厌倦;你开始不习惯别人的批评与表扬。想必你还处在青春期当中吧,那个时段的少年都或多或少会有这方面的倾向。你不必害怕。只要尝试着去解除同学,去和他们交流共同感兴趣的话题,相信不久你就会走出这样的感觉的。加油!

  喜欢一个人逛街一个人去外面吃饭 还社交恐惧症,看见熟人怕他们问什么吧,心里没底。不够自信罢了。整天宅在家里,一个月说线句才叫社交恐惧症

  建议你去找找心理医生或者参加点社会办的类似心理矫正培训班什么的,当然要找正规的.还是医生吧,你自己应该无法完全解决.


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